| Mauritanienne 2004 - Préliminaires | |
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Un
peu la même teneur que ceux de l'an dernier, mais avec la chaleur
en plus! Bien qu'habitant à 600m d'altitude où il fait toujours
un peu plus frais, je fais toutes mes sorties de 1h à 3h en bas, près
de la côte, ou dans la rivière des galets qui est une des portes
d'entrée du cirque de Mafate. Pour les sorties longues, j'en ai fait
quelques unes en montagnes avec ma compagne. Il y fait un peu plus frais, mais
on reste quand même dans
les 25 / 30°. Mais comme le monde est petit, j'ai rencontré ici
un autre coureur en partance pour la Mauritanie: Yannick. 32 ans, une pêche
d'enfer et un sacré palmarès à son actif. Il a fait
comme moi 3 grand raid , mais lui en 25h, et a participé au marathon
des sables l'an dernier où il s'est défendu comme un lion puisqu'il
finit dans les 60ème sur 7 ou 800 coureurs. Nous avons déjà fait
deux sorties longues ensemble: dans Mafate, respectivement 50 et 55
km avec de gros dénivelés, en 7 et 8h. Nous prévoyons
de faire encore 3 ou 4 grosses sorties ensemble pour peaufiner l'entraînement,
tester le matériel le mieux adapté,
etc. A suivre...
Courir dans le désert c'est bien, mais tomber raide et sec comme une vieille banane au milieu de nulle part, c'est très chiant! J'ai donc décidé cette année de ne rien laisser de côté, de préparer tout au millimètre! Evidemment, il me fallait un nouveau sac, avec plus de réserve d'eau si possible.
J'ai un pote importateur d'équipements de course et randonnée, une visite s'imposait. Après quelques essais et adaptations diverses, on a finit par "faire" le sac de course qu'il me fallait. Un sac "endurance" de chez Raidlihgt auquel on a ajouté une petite pochette sur l'avant (c'est pour l'appareil photo et les barres de céréales), et deux porte bidons sur les bretelles. Avec la poche à eau comprise dans le sac ça fait 3,7 L d'autonomie. C'est mieux que les 2 L de l'an dernier. Côté équipement, j'attends aussi des guêtres, indispensable dans le sable.
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Il y a quelques mois, c’est avec le goût amer de l’inachevé que j’avais repris l’avion du retour, à l’aéroport de Atar, en Mauritanie, mais je savais que je ferai tout pour revenir et finir cette course. Aussi, la décision est prise depuis longtemps lorsque j’envoie mon bulletin d’inscription au mois de janvier dernier.
Je fais la connaissance de Yannick, habitant aussi à La Réunion et partant pour l’aventure. On sympathise. Nous faisons quelques sorties dans le cirque de Mafate. C’est toujours sympa de partager les entraînements et les sensations la veille d’une grande course.
Début février mon genou gauche donne des signes de fatigue et je passe les dernières semaines à aller d’un ostéo à un médecin et d’un radiologue à un kiné. Le ménisque antérieur gauche est un peu fatigué et devra être opéré. Oui, et bien on verra ça plus tard ! Pas d’interdiction de courir de la part des toubibs, à condition que je supporte la douleur…
Je m’oriente sur des entraînements vélo et quelques footing très lents. Le kiné me prépare une pommade à prévoir pendant la course. Je croise les doigts pour ne pas avoir trop mal et surtout pour tenir jusqu’ au bout.
Le site officiel de la course en cliquant ici !
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