| Achille (1) | |
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Charentais (un choux vaut plusieurs sous). Ferrailloux: entendez par là mécanicien de formation. Toujours à l'heure (c'est pénible), il est structurellement sérieux, modéré, pondéré, honnête, travailleur, solide, stable, organisé... C'est super pénible, je vous assure! Heureusement, ici ou là, il fait le pitre!
Avant ou après ses siestes (voir ci-dessous), il pratique beaucoup de sports, dont le VTT et la course à pied, où il s'entraîne avec le célèbre Joël. Il leur est même arrivé de courir en mixte ! Découvrez cet incroyable récit raconté par Achille en personne !
Alors rejoignez le GOSSE (Groupe Occitan de Soutien à la Sieste en Entreprise).
Non il ne s’agit pas d’une pub pour le parti de la loi
naturelle ou pour une quelconque autre secte.
Pas besoin de payer pour un stage métaphysique, des petites plantes aromatiques,
engraisser un gourou véreux...
Non. Beaucoup plus pragmatiquement, il s’agit de défendre les vertus de
la sieste, que notre société industrielle a écrasé dans un carcan social qui
veut qu’il faille beaucoup s’agiter pour paraître sérieux, productif.
La sieste ! Vous n’avez jamais osé : faîtes un essai en appliquant la méthode que je vous offre :
Lorsque vous sentez les premiers signes d’assoupissements,
de fatigue,
Trouvez un endroit calme et confortable, mais pas trop.
Pour les débutants dont l’organisme n’est pas encore programmé,
prenez la précaution de régler la sonnerie de votre montre, ou réveil, à +20
ou +30 minutes.
Au-delà de cette durée, des effets secondaires sans danger,
mais nuisibles à la pleine efficacité d’une bonne sieste pourraient apparaître.
Allongez vous et fermez les yeux.
Laisser votre corps se détendre et votre esprit vagabonder.
Une musique calme et réglée à un volume raisonnable
peut être un accompagnement agréable et efficace.
Vous verrez le stress disparaître comme par enchantement
et souvent même, la réponse au problème qui vous préoccupe apparaîtra.
Achille au sortir d'une sieste